5 Zu 2 Rezepte

Eine ernährung nach der 5 2 intervallfasten methode kann ihnen dabei helfen abzunehmen gesünder und fitter zu leben. Im gegensatz zu vielen anderen diäten muss man sich nur an zwei tagen pro woche an einschränkungen halten.

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Die 5 2 diät ist eine form des intervallfastens und beliebt weil sie so einfach in der umsetzung ist.

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